Willkommen in meiner Privatpraxis für

Psychotherapie Solingen und Umgebung
– Coaching – Entspannungstraining

Psychotherapie Solingen und Umgebung

Zum Leben gehören ebenso die guten wie die herausfordernden Zeiten. In den guten Zeiten läuft alles scheinbar wie von selbst, wir fühlen uns ausgeglichen und wohl. Verschiedene Ereignisse oder Begebenheiten können diese Ausgeglichenheit aus der Balance bringen. Stimmungsabfälle, Antriebslosigkeit, belastende Gefühle oder Ängste, nicht selten begleitet von psychosomatischen Beschwerden, sind häufig die Folge. Einer der wichtigsten Grundsätze der Psychotherapie Solingen lautet:

Jede Krise birgt auch neue Chancen!

Krisen und deren unangenehme Symptome ermöglichen es, uns mit uns selbst auseinander zu setzen und unsere eigenen Potentiale kennenzulernen. Sie können sich bewusst entscheiden, neue und positive Erfahrungen zu machen. Das ist mein Ansatz in der Psychotherapie Solingen – und ich biete Ihnen an, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.

Neue Wege in eine positive Zukunft

Das Angebot der Psychotherapie Solingen richtet sich an alle, die emotional oder psychisch aus dem Gleichgewicht geraten sind. Beziehungsprobleme, Herausforderungen am Arbeitsplatz, familiäre Umstände oder eine plötzliche Krankheit: Es gibt viele innere und äußere Faktoren, die uns in unserer Balance stören können. In der Psychotherapie Solingen finden wir gemeinsam heraus, was Ihre individuellen „Störfaktoren“ sind. Wir beleuchten die Ursachen und schauen genau hin, wo positive Veränderung möglich ist. Da sich die äußeren Umstände nicht immer ändern lassen, geht es oft auch darum, neue Denk- und Herangehensweisen zu entwickeln. Meine Aufgabe in der Psychotherapie Solingen ist es, mit Ihnen – und für Sie ­– neue Wege in eine positive Zukunft zu finden.

 

Angebote in der Praxis im Überblick

Psychotherapie

In der Psychotherapie geht es darum, Wege aus der Krise zu finden.

Einzeltherapie

Hier ist Raum und Zeit für Ihre individuellen Anliegen und Sorgen.

Gruppentherapie

Teilen Sie Ihre Sorgen und erfahren Sie gegenseitige Unterstützung.

Paartherapie

Manchmal scheint die Beziehung in eine Sackgasse geraten zu sein.

Coaching

Das Coaching ist eine reine Beratungsmethode und keine Therapieform.

Entspannungstraining

Entspannungsmethoden dienen der körperlichen und geistigen Entspannung.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Durch gezieltes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen kann durch diese Methode eine ganzheitliche Entspannung erzielt werden.

„Es gibt nichts Gutes außer man tut es.“

Erich Kästner

Persönliche Entwicklung ermöglichen

Meine therapeutische Arbeit im Rahmen der Psychotherapie Solingen dient dem Ziel, Menschen unter besonderer Berücksichtigung von gruppendynamischen und individuellen Entwicklungsmöglichkeiten neue Wege zu emotionaler Stabilität aufzuzeigen. Dieser Zielsetzung leitet mich jetzt bereits seit 12 Jahren. Meine Anerkennung zur Heilpraktikerin erhielt ich im Jahre 2010 von der Stadt Wuppertal mit der „Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie“. Darüber hinaus habe ich neben gruppenanalytischen Aus- und Fortbildungen ein Psychologiestudium absolviert. Meine eigene, kontinuierliche Weiter- und Fortbildung sowohl im fachlichen als auch im persönlichen Bereich ist mir sehr wichtig. Sie bildet die Basis für eine hohe Kompetenz und gelungene therapeutische Begleitung in der Psychotherapie Solingen.

Meine Überzeugung: Positive, persönliche Entwicklung ist nur in einer sicheren, wohlwollenden und generativen Umgebung möglich. Und genau die stelle ich in der Psychotherapie Solingen zur Verfügung.

Sie sind an einem Punkt, an dem Sie sich Hilfe, Verständnis und Anleitung in einer emotional oder psychisch belastenden Situation wünschen? Gemeinsam können wir eine Verbesserung erzielen – vereinbaren Sie einfach einen Gesprächstermin. Ich freue mich auf Sie!

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